ポリフェノールが勃起力アップに効果的な理由は?

ポリフェノールが勃起力アップに効果的な理由は?

 

 

日本でポリフェノールのことがよく知られるようになったのは、ワインブームのおかげでしょうか。

 

 

ポリフェノールといえばパワフルな抗酸化成分のことで、人間が食事などから摂る成分の中では最強の抗酸化力を持っています。

 

 

抗酸化成分はほかにもあるものの、体内でもっともオールラウンドな働きをしてくれるのがポリフェノールです。

 

 

この抗酸化の働きは「身体を若く保つ」ときに必須のもので、男性の精力と勃起能力を若々しく保つのにも重要です。

 

 

最近では精力剤にも採用されることが増えてきたこの成分について見ていくことにしましょう。

 

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ポリフェノールはいろんな食品から摂れる

 

ポリフェノールは植物の色素や苦味成分に多く含まれるもので、300種以上の種類があり、植物で言えば、ほとんどの植物に含まれているといいます。

 

 

アントシアニン、イソフラボン、カテキンなどが代表的なもので、どこかで耳にしたことがあるかと思います。

 

 

そのほかにも、玉ねぎやリンゴに多いケルセチン、ココアに多いカカオマスポリフェノール、コーヒーなどに多いクロロゲン酸などがあります。

 

 

また、含む食品も多種多様で、多く含む食品を挙げると、赤ワイン、ブルーベリー、コーヒー、ココア、緑茶、紅茶、大豆・大豆製品、玉ねぎ、リンゴなどがあります。

 

 

 

ポリフェノールの働き

 

ポリフェノールの抗酸化力は強力。

 

 

抗酸化 = 細胞組織の酸化(サビつき)を防ぐ強い働きが魅力で、がんや生活習慣病の予防にも効果があるとされています。

 

 

細胞ひとつひとつの若さをキープできるということは、健康全般に良い影響を与えますし、男性ならば肉体の老化による勃起不全(ED)を防ぐ効果も期待できることになります。

 

 

ビタミンC、Eなども抗酸化作用を持ちますが、これらの働きは分担が決まっていて限定的な面があります。

 

 

ビタミンCは主に細胞の水溶性部分で、Eは脂溶性部分で働きます。

 

 

それがポリフェノールは水溶性・脂溶性のどちらでも働けるというオールマイティさがある分、優秀だと言えるのですね。

 

 

さらに、酸化作用を受けやすいとされる細胞膜は、水溶性部分と脂溶性部分が合わさった構造をしているので、その防御に最適なのもやはりポリフェノールなのです。

 

 

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